瑜珈新時代來臨! 全球熱夯 Core Flow Yoga & Sculpt Yoga 6/17 獨家上市

news 2017-06-14
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SpaceCycle 又投下了震撼彈!宣告瑜珈新時代來臨!

全球熱夯Core Flow Yoga & Sculpt Yoga 6/17獨家上市

2週年生日慶前夕,引爆最新話題,竟然讓瑜珈搖滾起來了!

3位導師Shirlyn、Vino、Mickey 邀你來挑戰體能與感動極限

企圖以『音樂』開啟並延續人們的健身動力、透過『主題策展』概念營運的品牌SpaceCycle在台開幕即將屆滿2年,共開過10080堂課,企劃至少8000份動人歌單陪伴每位學生的大小日子,6月17、18週末兩日舉辦Open House生日慶,一連推出36場派對、3場由DJ林貓王、Mila、力仁帶來的『Live DJ快閃小酒吧』及2場『空間秘密大公開』導覽活動慶賀生日,門戶大開歡迎所有人進場感受Space獨創魅力。

更藉由生日宣告正式推出新式瑜珈「Core Flow Yoga」、「Sculpt yoga」兩項課程,完美結合流行音樂與瑜珈流動,帶來極精華且激勵人心的體驗,是Space團隊從品牌成立前開始就精心準備了3年,由跨國瑜珈名師Adarsh Williams、Robyn Wexler、Shirlyn Shih共同開發,台北館教學團隊將由Shirlyn、Vino、Mickey打頭陣,帶領大家進入新式瑜珈時代。老師們說:『傳統瑜珈練習者、目前只有單一運動項目者、想嘗試高效率運動方式的初學者,都會愛上這項熱力四射的新式瑜珈,找到新的自己!品牌也限量發行『生日慶當月優惠方案』邀約大家來感受全球熱夯的運動項目,加入一年會籍者,可享首月622元,免手續費,免入會費 (現省6000元) 限首次體驗/參觀當日購課,活動至6月30日為止!

創辦人馬修透露一項秘密武器:SpaceCycle成功邀約去年9月曾來台快閃,為眾多好萊塢明星如碧昂絲、潔西卡‧艾芭等人設計訓練與編舞的國際大師 JJ Dancer研發Dance Moves課程。同時生日慶後將改裝教室準備秘密集訓準備年底即將推出的新式Dance Moves,值得期待! Cycle課程很快將推出升級版,兼顧專業訓練及音樂豐富度,並推出一系列與流行音樂圈合作的計畫,展開台北-北京-上海跨城市音樂交流,明年度聘請美國Cycle大師駐館台北並訓練新生代Cycle導師,計畫為最新音樂運動模式再帶來一波波高潮!


【課程介紹】

Core Flow Yoga 

是以音樂緊密連結呼吸、瑜珈與流動感的瑜珈核心練習。創意來自流動瑜珈與現代運動生理學,精心編排十組流動序列,搭配具啟發性的歌單,在呼吸的引導下,鍛鍊核心、增進關節活動力與穩定性,同時具備心肺練習。藉由穩定的身體核心,喚醒內在核心價值。

Sculpt Yoga

創意根基於瑜珈原理與其流動性,在有熱氣的教室裡(攝氏28-32度),增加啞鈴負重、和具能量的有氧訓練,打造極佳的全身性運動旅程。在音樂激勵下,以有覺知的呼吸,進入挑戰,於鍛鍊、塑造主要肌群的同時,心也將隨之變得強大、清晰。挑戰後的喜悅是深入感受身體與心靈結合的平靜。(注意事項:不建議孕婦、高低血壓及心血管疾病患者練習)


【教學團隊介紹】

Shirlyn 老師 SpaceCycle Master Trainer                

「想要超越,就會超越;從意念開始,衝上今天的最高點,不浪費一秒鐘!」

擁有舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、Cycle、Barre等多面向教學經驗的Shirlyn老師亦是Nike簽約教練,從小夢想成為專業舞者,曾在紐約的Yoga Works向Julie Kleiman學習,完成200小時的瑜珈師資訓練並得到認證。

教學路上每每展現自己的學習熱情,堅持每年出國進修再把最新最好的訓練帶給學生,因著對學生身體的保護她嚴格,因著對學生內在意念的啟發她探索,近年內往返兩岸參與SpaceCycle品牌教學系統建置貢獻良多,更在其中要求自己走出熟悉的領域、不斷進步。如同這次接下研發並教學新式瑜珈的棒子,對自己就是最大的挑戰!


Mickey 老師

「 別忘了去聽自己心裡的聲音,別忘了練習。」

Mickey最早開始迷上的運動是飛輪,後來接觸到瑜珈。擁有美國瑜珈聯盟認證YogaFit RYT200,並持續與Adarsh Williams老師學習Ashtanga Yoga與AIS 伸展技術等身體運用方法。

幾乎通透世上所有音樂風格,熱衷研究於音樂在運動上的應用,能將任何音樂巧妙置入yoga教學,不停帶來驚喜與感動。他的理念是幫助學生回歸自己生命本質,練習停在當下,全然體會生命,放鬆呈現自己。觀察入微的Mickey總是從學生身上看到各式不同的潛力與美麗,轉化成教學的靈感給予更多,並有耐心的帶領學生回歸健康與快樂的系統,因為那才是一切的根本。


Vino老師

「瑜珈練習,陪你每一天發現新的自己。」

VINo老師從瑜珈教學出發,進入SpaceCycle開始嘗試Cycle教學,更在兩者融合的課程Bliss Cycle中獨創出極具個人特色的說故事系列,廣受好評。

開始練習瑜珈的契機由於天生患有氣喘,試過很多的方式試圖改善卻徒勞無功。也很幸運在通往瑜珈的路中可以向多位大師們學習。如: Paul Dallaghan, Aadil Palkhivala, Ana Forest, Dhama Mittra, David Swenson, David Life, Sharon Gannon…他們都是很值得尊敬的大師。並在2010年1月完成Paul Dallaghan and Neil Barker的200小時瑜珈師資認證。

Vino老師溫暖且細心的教學風格,吸引許多學生追隨著長期練習,更在加入SpaceCycle教學團隊後展現更多幽默的面向,此次投入新式瑜珈訓練與教學,更多擔任將瑜珈哲學融入現代教學的角色,企圖帶領每一個人都能從不同的入口進入瑜珈世界。


關於SpaceCycle

引領國際運動趨勢的Space集團,旗下有Space Yoga、Space Wellness及以音樂為靈魂的SpaceCycle,把全球運動趨勢升級並引進台灣,結合音樂、時尚、運動、社群概念,讓每場課程宛如一場超High的時尚派對。延續 Space 集團11年來堅持的內涵與文化,創造出一個時尚 X 社交 X 健身 X 藝術的全新概念空間,全日開放7-23點,每週提供150+堂課程。品牌精神為"Moved by Music"意指跟著音樂動,也被音樂感動,透過Cycle/Barre/Yoga多樣性課程,讓人們可以親近運動,強調音樂的力量,給予超越身體的感受。